{"id":2229,"date":"2026-01-28T16:23:28","date_gmt":"2026-01-28T19:23:28","guid":{"rendered":"http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/?p=2229"},"modified":"2026-01-28T16:23:28","modified_gmt":"2026-01-28T19:23:28","slug":"uea-promove-acao-do-janeiro-branco-voltada-a-saude-e-ao-bem-estar-dos-servidores-da-reitoria","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/index.php\/2026\/01\/28\/uea-promove-acao-do-janeiro-branco-voltada-a-saude-e-ao-bem-estar-dos-servidores-da-reitoria\/","title":{"rendered":"UEA promove a\u00e7\u00e3o do Janeiro Branco voltada \u00e0 sa\u00fade e ao bem-estar dos servidores da Reitoria"},"content":{"rendered":"\n

A Universidade do Estado do Amazonas (UEA), por meio do Programa Qualidade de Vida (Pqvida), vinculado \u00e0 Pr\u00f3-Reitoria de Extens\u00e3o e Assuntos Comunit\u00e1rios (Proex), realizou, no dia 23 de janeiro de 2026, uma a\u00e7\u00e3o voltada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, do bem-estar e da qualidade de vida dos servidores que atuam na Reitoria da institui\u00e7\u00e3o. A iniciativa reflete diretamente na melhoria do ambiente de trabalho e, consequentemente, na qualidade dos servi\u00e7os prestados \u00e0 comunidade acad\u00eamica.<\/p><\/div>\n\n\n\n

A atividade integra a Campanha Janeiro Branco, movimento nacional dedicado \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o sobre a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental e emocional. A campanha convida \u00e0 reflex\u00e3o sobre como fatores como estilo de vida, rela\u00e7\u00f5es sociais, ambiente de trabalho, alimenta\u00e7\u00e3o, sono, pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas e manejo do estresse influenciam a sa\u00fade ps\u00edquica ao longo da vida.<\/p><\/div>\n\n\n\n

A sa\u00fade mental \u00e9 constru\u00edda diariamente e est\u00e1 profundamente interligada \u00e0 sa\u00fade f\u00edsica. Quest\u00f5es como ansiedade, estresse cr\u00f4nico, exaust\u00e3o emocional e transtornos mentais est\u00e3o diretamente relacionadas a h\u00e1bitos de vida inadequados, sobrecarga de responsabilidades e \u00e0 aus\u00eancia de espa\u00e7os de escuta e acolhimento. Nesse contexto, a\u00e7\u00f5es preventivas e educativas tornam-se fundamentais para fortalecer o autocuidado, promover o equil\u00edbrio emocional e prevenir adoecimentos.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Durante a programa\u00e7\u00e3o, a vice-reitora da UEA, Dra. K\u00e1tia Couceiro, destacou a import\u00e2ncia da iniciativa e ressaltou que o encerramento das atividades administrativas \u00e0s 15:00, na Reitoria, tem como objetivo incentivar os servidores a participarem de atividades f\u00edsicas em prol da sa\u00fade. Segundo a gestora, a abertura da Campanha Janeiro Branco representa um momento de reflex\u00e3o sobre o cuidado psicol\u00f3gico e o bem-estar no ambiente de trabalho.<\/p><\/div>\n\n\n\n

O pr\u00f3-reitor de Extens\u00e3o e Assuntos Comunit\u00e1rios Prof; Dr: V\u00e1lber Martins tamb\u00e9m enfatizou a relev\u00e2ncia da a\u00e7\u00e3o, destacando que a iniciativa refor\u00e7a a preocupa\u00e7\u00e3o da gest\u00e3o universit\u00e1ria com a sa\u00fade e a qualidade de vida dos servidores da institui\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n\n\n\n

A programa\u00e7\u00e3o contou com uma palestra ministrada pelo professor e psic\u00f3logo Dr. M\u00e1rcio Gon\u00e7alves dos Santos, diretor da Escola Normal Superior da UEA. O evento foi realizado de forma presencial e com transmiss\u00e3o online para a comunidade acad\u00eamica do interior do estado, alcan\u00e7ando mais de 140 participantes, somando p\u00fablico presencial e remoto.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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Foto: Acervo Ascom <\/p>\n\n\n\n

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Mat\u00e9ria: Larissa Serr\u00e3o<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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