{"id":1901,"date":"2025-11-14T14:53:06","date_gmt":"2025-11-14T17:53:06","guid":{"rendered":"http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/?p=1901"},"modified":"2025-11-18T11:33:21","modified_gmt":"2025-11-18T14:33:21","slug":"novembro-azul-cuidado-prevencao-e-inclusao-marcam-a-campanha-na-uea","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/index.php\/2025\/11\/14\/novembro-azul-cuidado-prevencao-e-inclusao-marcam-a-campanha-na-uea\/","title":{"rendered":"Novembro Azul: m\u00eas de conscientiza\u00e7\u00e3o e combate ao c\u00e2ncer de pr\u00f3stata"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/BANNER-SITE-NOV-AZUL-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1902\" srcset=\"http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/BANNER-SITE-NOV-AZUL-1024x576.png 1024w, http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/BANNER-SITE-NOV-AZUL-300x169.png 300w, http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/BANNER-SITE-NOV-AZUL-768x432.png 768w, http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/BANNER-SITE-NOV-AZUL-1536x864.png 1536w, http:\/\/proreitoria.uea.edu.br\/proex\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/BANNER-SITE-NOV-AZUL.png 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Foto: Acervo PROEX\/UEA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A campanha <strong>Novembro Azul<\/strong> surgiu em 2003, na Austr\u00e1lia, com o movimento <strong>\u201cMovember\u201d<\/strong>, que incentivava os homens a deixarem o bigode crescer durante o m\u00eas de novembro como forma de chamar aten\u00e7\u00e3o para os cuidados com a sa\u00fade masculina. A iniciativa ganhou repercuss\u00e3o mundial e chegou ao Brasil em 2011, impulsionada por institui\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e sociais com o objetivo de estimular o diagn\u00f3stico precoce e combater o preconceito em torno da preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante o m\u00eas de novembro, a\u00e7\u00f5es de informa\u00e7\u00e3o, orienta\u00e7\u00e3o e incentivo ao autocuidado ganham destaque em todo o pa\u00eds. O foco principal \u00e9 quebrar tabus, estimular a busca por atendimento m\u00e9dico e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia do acompanhamento preventivo. O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata \u00e9 o tipo mais comum entre os homens brasileiros, depois do c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma, e quando detectado precocemente, as chances de cura ultrapassam 90%.<\/p>\n\n\n\n<p>Com o passar dos anos, o <strong>Novembro Azul<\/strong> tornou-se uma campanha mais abrangente e inclusiva. Desde 2008, o movimento passou a englobar todas as pessoas que necessitam de cuidados urol\u00f3gicos, incluindo mulheres trans, travestis e homens trans.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mulheres trans<\/strong>: mesmo em terapia hormonal, mant\u00eam a pr\u00f3stata e podem desenvolver doen\u00e7as relacionadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Homens trans:<\/strong> os que passaram por reconstru\u00e7\u00e3o cir\u00fargica devem permanecer atentos a altera\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias e infec\u00e7\u00f5es sexualmente transmiss\u00edveis (ISTs).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O preconceito e a falta de informa\u00e7\u00e3o ainda afastam muitas pessoas dos servi\u00e7os de sa\u00fade, o que pode atrasar diagn\u00f3sticos e agravar doen\u00e7as. Nesse contexto, o Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), que \u00e9 universal e gratuito, refor\u00e7a a import\u00e2ncia de realizar exames preventivos e testagens para ISTs, promovendo o cuidado integral e o direito \u00e0 sa\u00fade para todas as pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Com foco na promo\u00e7\u00e3o do autocuidado e da qualidade de vida, o time de enfermeiros, nutricionista e assistente social da Pr\u00f3-Reitoria de Extens\u00e3o e Assuntos Comunit\u00e1rios da UEA (PROEX), preparou algumas dicas pr\u00e1ticas que podem fazer a diferen\u00e7a no seu dia a dia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Priorize uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, com frutas, verduras, legumes, gr\u00e3os integrais e prote\u00ednas magras;<\/li>\n\n\n\n<li>Evite alimentos ultraprocessados, ricos em gorduras, sal e a\u00e7\u00facares;<\/li>\n\n\n\n<li>Beba \u00e1gua regularmente ao longo do dia;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o fumar e evitar o tabagismo passivo;<\/li>\n\n\n\n<li>Moderar no consumo de bebidas alco\u00f3licas;<\/li>\n\n\n\n<li>Praticar atividades f\u00edsicas de forma regular e segura;<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha o peso adequado e monitore a circunfer\u00eancia abdominal;<\/li>\n\n\n\n<li>Realize exames e consultas preventivas com profissionais de sa\u00fade;<\/li>\n\n\n\n<li>Acompanhe regularmente a press\u00e3o arterial, glicemia e colesterol;<\/li>\n\n\n\n<li>Siga corretamente as orienta\u00e7\u00f5es dos profissionais de enfermagem quanto ao uso de medicamentos;<\/li>\n\n\n\n<li>Cuide da sa\u00fade emocional e participe de grupos de bem-estar, quando dispon\u00edveis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ao aderir \u00e0 campanha Novembro Azul, a Universidade do Estado do Amazonas (UEA), por meio da Pr\u00f3-Reitoria de Extens\u00e3o e Assuntos Comunit\u00e1rios (PROEX), reafirma seu compromisso com a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e o bem-estar da comunidade acad\u00eamica e da sociedade em geral. A PROEX reconhece a extens\u00e3o universit\u00e1ria como um instrumento de transforma\u00e7\u00e3o social, fortalecendo a\u00e7\u00f5es que unem conhecimento, preven\u00e7\u00e3o e cuidado integral com a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Mat\u00e9ria: Maiara Cristina<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A campanha Novembro Azul surgiu em 2003, na Austr\u00e1lia, com o movimento \u201cMovember\u201d, que incentivava os homens a deixarem o bigode crescer durante o m\u00eas de novembro como forma de chamar aten\u00e7\u00e3o para os cuidados com a sa\u00fade masculina. 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