PROEX/UEA promove ação do Setembro Amarelo na reitoria da instituição

Foto: Acervo PROEX/UEA.

No dia 29 de setembro, em alusão ao Setembro Amarelo, a Reitoria da Universidade do Estado do Amazonas (UEA) sediou um evento voltado à promoção da saúde mental e do bem-estar dos servidores. A iniciativa foi organizada pela Pró-Reitoria de Extensão e Assuntos Comunitários (PROEX/UEA), em parceria com o Programa de Qualidade de Vida (PQVida) coordenado pelo Prof. Dr. Wagner Monteiro,
e teve como objetivo conscientizar sobre a importância do cuidado emocional, estimulando práticas de atenção à saúde mental no ambiente de trabalho.

A cerimônia de abertura reuniu servidores e colaboradores em uma programação diversificada, que combinou momentos de reflexão, aprendizado e cuidado pessoal. Entre as atividades, destacou-se a palestra sobre saúde mental, conduzida pela psicóloga Vitória Thaís, que, além de abordar o tema, promoveu uma dinâmica em grupo para demonstrar na prática a importância do cuidado com a saúde emocional dos servidores. Outro destaque foi a roda de conversa com servidores, que contou com a
participação da nutricionista da PROEX/UEA, Luana Oliveira; da psicóloga Vitória Thaís; e das estudantes de psicologia Yasmin Farias e Maíra Moraes. Durante a roda, Luana Oliveira deu dicas sobre uma alimentação equilibrada voltada à promoção da saúde mental, enquanto as psicólogas abordaram estratégias de prevenção e manejo do estresse no ambiente de trabalho. Foram discutidos temas como equilíbrio emocional, hábitos saudáveis, comunicação assertiva e identificação de sinais de desgaste psicológico.

Foto: Acervo PROEX/UEA.

O momento proporcionou um diálogo aberto sobre experiências cotidianas, desafios profissionais e formas de fortalecer o bem-estar coletivo, reforçando a importância de criar um ambiente de trabalho mais acolhedor e atento à saúde mental. Além das atividades educativas e orientações profissionais, o evento ofereceu serviços de bem-estar e autocuidado, com o apoio do SENAC, incluindo corte de cabelo
e massagem relaxante. Esses momentos proporcionaram aos participantes oportunidades de relaxamento e integração, reforçando a valorização da saúde física e emocional.

Setembro Amarelo e a prevenção ao suicídio

O evento também destacou a importância do Setembro Amarelo, campanha nacional dedicada à prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental. Durante a programação, foram reforçadas orientações sobre sinais de alerta, cuidados emocionais e canais de apoio para servidores e comunidade acadêmica, consolidando a conscientização sobre o tema e incentivando a criação de um ambiente de trabalho mais acolhedor e atento às necessidades psicológicas de todos. A ação reafirmou o compromisso da UEA e da PROEX em criar um espaço de cuidado e atenção à saúde emocional, reforçando a relevância de campanhas como o Setembro Amarelo para a valorização da vida e do bem-estar coletivo.

Foto: Acervo PROEX/UEA.

Matéria: Maiara Cristina.