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Horário de funcionamento
Segunda a Sexta, 08h as 17h
A Universidade do Estado do Amazonas (UEA), por meio do Programa Qualidade de Vida (Pqvida), vinculado à Pró-Reitoria de Extensão e Assuntos Comunitários (Proex), realizou, no dia 23 de janeiro de 2026, uma ação voltada à promoção da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida dos servidores que atuam na Reitoria da instituição. A iniciativa reflete diretamente na melhoria do ambiente de trabalho e, consequentemente, na qualidade dos serviços prestados à comunidade acadêmica.
A atividade integra a Campanha Janeiro Branco, movimento nacional dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional. A campanha convida à reflexão sobre como fatores como estilo de vida, relações sociais, ambiente de trabalho, alimentação, sono, prática de atividades físicas e manejo do estresse influenciam a saúde psíquica ao longo da vida.
A saúde mental é construída diariamente e está profundamente interligada à saúde física. Questões como ansiedade, estresse crônico, exaustão emocional e transtornos mentais estão diretamente relacionadas a hábitos de vida inadequados, sobrecarga de responsabilidades e à ausência de espaços de escuta e acolhimento. Nesse contexto, ações preventivas e educativas tornam-se fundamentais para fortalecer o autocuidado, promover o equilíbrio emocional e prevenir adoecimentos.
Durante a programação, a vice-reitora da UEA, Dra. Kátia Couceiro, destacou a importância da iniciativa e ressaltou que o encerramento das atividades administrativas às 15:00, na Reitoria, tem como objetivo incentivar os servidores a participarem de atividades físicas em prol da saúde. Segundo a gestora, a abertura da Campanha Janeiro Branco representa um momento de reflexão sobre o cuidado psicológico e o bem-estar no ambiente de trabalho.
O pró-reitor de Extensão e Assuntos Comunitários Prof; Dr: Válber Martins também enfatizou a relevância da ação, destacando que a iniciativa reforça a preocupação da gestão universitária com a saúde e a qualidade de vida dos servidores da instituição.
A programação contou com uma palestra ministrada pelo professor e psicólogo Dr. Márcio Gonçalves dos Santos, diretor da Escola Normal Superior da UEA. O evento foi realizado de forma presencial e com transmissão online para a comunidade acadêmica do interior do estado, alcançando mais de 140 participantes, somando público presencial e remoto.
Foto: Acervo Ascom
Matéria: Larissa Serrão
